Как правильно дышать в бане?

← «Здоровое воскресенье»Наши специальные предложения →

А вы никогда не задумывались как правильно дышать в бане?
Вот небольшая памятка для вас:
⭐Дыша ртом приподнимите кончик языка к небу, это позволит охладить горячий воздух, который вы вдыхаете

⭐Дышите ровно,спокойно и без напряжения
⭐ Выражайте свои эмоции, когда вздыхаете горячий воздух «ахать» и «охать» считается полезным так как выгоняется вредная энергия из организма

⭐При слабом паре лучше дышать носом

⭐При выходе из парной дышать ртом и часто
⠀
Не забывайте о правильном дыхании в бане!
Желаем легкого пара и хорошего времяпрепровождения.