Как правильно дышать в бане?

А вы никогда не задумывались как правильно дышать в бане?

Вот небольшая памятка для вас:

• Дыша ртом приподнимите кончик языка к небу, это позволит охладить горячий воздух, который вы вдыхаете
• Дышите ровно,спокойно и без напряжения
• Выражайте свои эмоции, когда вздыхаете горячий воздух «ахать» и «охать» считается полезным так как выгоняется вредная энергия из организма
• При слабом паре лучше дышать носом
• При выходе из парной дышать ртом и часто ⠀

Не забывайте о правильном дыхании в бане! Желаем легкого пара и хорошего времяпрепровождения.