Номера
Бани
Как правильно дышать в бане?
А вы никогда не задумывались как правильно дышать в бане?
Вот небольшая памятка для вас:
- Дыша ртом приподнимите кончик языка к небу, это позволит охладить горячий воздух, который вы вдыхаете
- Дышите ровно,спокойно и без напряжения
- Выражайте свои эмоции, когда вздыхаете горячий воздух «ахать» и «охать» считается полезным так как выгоняется вредная энергия из организма
- При слабом паре лучше дышать носом
- При выходе из парной дышать ртом и часто ⠀
Не забывайте о правильном дыхании в бане! Желаем легкого пара и хорошего времяпрепровождения.